Lentilles au thon - Maison Cantillon, Traiteur & Évènements
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Lentilles au thon

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Voici une petite salade super simple à faire, très peu calorique, bonne à la santé et qui vous rassasiera réellement.

Ingrédients:

  • 150 gr de lentilles du Puy
  • 1 boite de thon
  • 1/2 oignon rouge
  • 1/2 tomate
  • 1/4 concombre
  • quelques feuilles de laitue croquante
  • 1/2 carotte râpée
  • le jus de 1/2 citron
  • Huile d’olive
  • Vinaigre blanc
  • P&S
  • en option: paprika, cumin, coriandre,..

Recette:

Cuire les lentilles comme indiqué sur votre sachet.

Rassemblez les légumes coupés finement, le thon égoutté, le jus de citron, un bon filet d’huile d’olive, un petit filet de vinaigre et assaisonnez à votre goût.

Variante

Pour ceux qui aiment un goût un peu plus ‘oriental’ vous pouvez rajouter un peu de coriandre, du paprika & du cumin.

1 Comment
  • Chloé

    4 avril 2016 at 20 h 13 min Répondre

    J’ai ajouté de la coriandre – c’est juste DINGUE! Je la prépare le soir pour prendre avec au bureau, top top!

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